Vandring gennem mystiske skovområder eller uberørte bjergstier kan give dig mange behagelige minutter. Men al den romantiske stemning forsvinder hurtigt, hvis du pludselig finder ud af, at du ikke har taget det væsentlige med på turen. Når du går på en tur, skal du prøve at tage hensyn til andre menneskers oplevelse og tage på vandreturen de ting, uden hvilke hvile kan blive til en løbende overvindelse af vanskeligheder.
Instruktioner
Trin 1
Begynd at forberede dig på din vandretur ved at vælge det rigtige udstyr. Sko er dens vigtigste element. Det skal være praktisk og behageligt. Sko med lave hæle og rillede såler er gode til vandreture. Det anbefales ikke at bære nye, ubrugte sko, når du vandrer, da dette let kan gnide dine fødder allerede i de første kilometer.
Trin 2
Tag også lette, aftagelige sko med, hvor du vil føle dig godt tilpas ved en lang pause. Disse kan være lette sneakers, sneakers eller endda flip-flops.
Trin 3
Hent hovedstykket med vandretøj - en rygsæk. Til vandring i flere dage er en bjergbestigning rygsæk med praktiske sidelommer og en syet bund praktisk. Det er ønskeligt, at dens stropper er brede og har en bekvem længdejustering. Prøv rygsækken på dig selv. Sørg for, at det sidder tæt mod ryggen og ikke hænger under taljen. Pak alle ting, du lægger i din rygsæk, i en plastikpose eller separate poser.
Trin 4
Pas på tøj, der passer til den planlagte tur og vejrforhold. Vælg tøj af en sportstype, der ikke begrænser bevægelse og ikke forstyrrer gang. Lager på en vindjakke eller stormdragt, der beskytter godt mod regn og vind, beskytter mod ridser og insektbid.
Trin 5
I tilfælde af koldt vejr skal du have en varm sweater med dig. Beskyt dit hoved med en hætte med visir, tørklæde eller bandana. I tilfælde af en invasion af myg og myg, skal du have et myggenet i sættet med turistudstyr. En salve eller spray fra blodsugende insekter vil også være nyttigt, hvis du vandrer om sommeren.
Trin 6
Hvis du planlægger at vandre over flere dage, skal du tage en sovepose med dig. Han vil selvfølgelig kræve ekstra plads, men vil være uundværlig under en nats hvile. Soveposen skal være let og varm. Et behageligt polyurethan tæppe kan være en tilføjelse til det.
Trin 7
I tilfælde af varmt vejr skal du sørge for strandudstyr - en badedragt, badebukser. Dette er især vigtigt, hvis du planlægger at vandre i et område, hvor der er vandmasser, der er egnede til svømning.
Trin 8
Saml et sæt redskaber, du har brug for til madlavning og spisning. Du skal bruge en gryde (en til hele virksomheden), en skål, et krus, en ske og en kniv i en kasse. Engangskopper og en beholder til drikkevand forstyrrer ikke. Tag et lager af mad under hensyntagen til den tid, du planlægger at bruge på vandreturen.
Trin 9
Tænk over, hvilke andre nyttige små ting du har brug for, mens du vandrer. Det kan være hygiejneartikler, tændstikker i vandtæt emballage, et kamera og et videokamera, et elementært lægesæt, inklusive gips, bandage, jod. Sættet suppleres med et individuelt "reparationssæt" lavet af tråde og nåle. Nu er du helt klar til at erobre de endeløse vidder i ikke kun dit hjemland, men også fjerne fremmede lande.
