Langdistanceflyvninger er en seriøs test. Selv dem, der roligt udholder to-tre-timers flyvninger, er normalt overraskede over at finde ud af, at en 10-timers flyvning er meget sværere at udholde. Flere regler hjælper dig med bedre forberedelse til din flyvning og gør det lettere at omlægge den.
Er det nødvendigt
- - nakkestøttepude
- - en bog,
- uldsokker, varm jakke
- - håndcreme,
- - fugtgivende næsedråber
- - læbepomade,
- - retsmidler mod forkølelse (hvis du er forkølet).
Instruktioner
Trin 1
Køb en hovedstøttepude på forhånd for at sove i din stol. Du kan tage en bind for øjnene, ørepropper og en bagrulle, hvis du har problemer med det. Jo længere du sover under flyvningen, jo mindre ubehag vil du føle. Nogle af disse små ting er undervurderet, men de er virkelig meget mere behagelige at sove med under flyvning. Hvis flyet ikke er for fyldt, kan du prøve at blive endnu mere behagelig: gå til bagsæderne og tag to eller tre af dem. På denne måde kan du sove, mens du ligger ned. Erfarne rejsende benytter sig altid af denne mulighed.
Trin 2
Foringer designet til langvarige prælater har normalt et personligt mediecenter for hver passager. Brug den til at passere tiden. Dette er en skærm placeret på bagsiden af det forreste sæde. Flyverten giver dig individuelle hovedtelefoner. I mediecentret kan du finde musik, film, spil og endda bøger. Du vil sandsynligvis også kunne spore nøjagtigt, hvor flyet flyver lige nu, og hvordan vejret er på ankomststedet. Det eneste problem kan være, at hvis du flyver med et ikke-russisk flyselskab, vil filmene kun være på engelsk. I dette tilfælde anbefales det at tage en bog med på farten - papir eller elektronisk.
Trin 3
Sid ikke på dit sæde hele tiden. Fra tid til anden er det nyttigt at rejse sig og gå rundt i kabinen for at strække benene. Dette hjælper med at undgå stagnation af blod og hævelse af benene. Du bør ikke gøre dette, når flyet kommer ind i turbulenszonen, men du vil altid vide om det, da displayet "fastgør sikkerhedsseler" lyser, og stewardessen vil helt sikkert bede dig om at tage plads.
Trin 4
Tag varme uldsokker. At sidde i sko i lang tid er for behageligt, og uden dem vil dine fødder være kolde. Glem ikke en varm jakke. Hvis det ikke er der, kan du bede om et tæppe (de er ikke overalt).
Trin 5
Vær ikke urolig. Nogle mennesker er bange for at flyve, og så er flyvningen så lang. Men panik har ikke gjort nogen til en god service endnu. Hvis du er meget bekymret og ikke kan klare dig selv, så tag en beroligende eller sovepiller med dig, drik valerian før flyvningen. Hvad du ikke skal gøre for at slappe af er at drikke alkohol om bord.
Trin 6
Prøv at drikke så meget vand som muligt, da dehydrering er et meget vigtigt emne, der kan få dig til at føle dig mindre komfortabel på en lang flyvning. Prøv at undgå alkohol, da det får dine ben til at svulme op. Øget kaffeforbrug (flere gange pr. Flyvning) kan føre til den samme effekt. Håndcreme, læbepomade og næsedråber hjælper dig med at klare tør flyfly.
