Efter at have mestret det grundlæggende i bjergbestigningsteknik gennem flere og vedvarende træninger og efter at have udviklet sådanne fysiske kvaliteter som smidighed og nøjagtighed af bevægelse, styrke, besluttede du at bestige klippen. Også her kan du ikke undvære noget forberedelse.
Er det nødvendigt
- -Professionelt udstyr: karabinhager, kroge osv.
- - Vandreudstyr: rygsæk, sovepose, telt
- -Personlige genstande - fade, hygiejneartikler.
- -Ekstra: kort og et kompas, højdemåler eller på en anden måde - højdemåler, førstehjælpskasse, lommelygte, foldbar primus komfur, tændstikker, notesbog med blyant.
Instruktioner
Trin 1
Bestem typen af sten - lys, medium, hård. Denne gradering afhænger af stejlheden i skråningen, dens lettelse og graden af klippestyrke.
Trin 2
Før du starter opstigningen, skal du se på hele den planlagte sti langs klippen fra et praktisk udsigtspunkt. Det er meget godt at skitsere det på papir i form af en plan. Her angiver du de forventede vanskeligheder, så de ikke kommer som en overraskelse for dig undervejs, samt skitserer parkerings- og hvilestederne.
Trin 3
Opdel hele den planlagte sti på forhånd i sektioner med kontinuerlig stigning. Jo højere dine tekniske færdigheder, jo længere bliver disse sektioner. Dette er nødvendigt for den optimale bestemmelse af rebforlængelsen.
Trin 4
Start klatring. Det er mest bekvemt at gøre det i bundter på 2 personer. Mens du klatrer, beskytter din kammerat dig opmærksomt og med koncentration. På samme tid skal du undgå at være direkte over den person, der beskytter dig, da dette er farligt i tilfælde af, at en sten falder. Lad dig ikke distrahere af fremmede samtaler, men brug kun klare advarselsord.
Trin 5
Når man klatrer, går den stærkeste klatrer først, der vælger den optimale sti og går først til svære sektioner.
Trin 6
Når opstigningen er afsluttet, er der en nedstigning foran, som ofte viser sig at være farligere på klipperne end opstigningen. Dens vanskeligheder bestemmes af manglende evne til at skelne nedstigningsstien og opdele den i segmenter af non-stop bevægelse. Brug derfor metoden til gratis rappellering.
