En fælles ferie med børn indebærer ikke kun en vis komfort, underholdning, men også tankevækkende ernæring. Barnets helbred afhænger stort set af ham. Derfor skal der lægges særlig vægt på catering på feriestedet.
Det vigtigste, mens du slapper af med din baby på feriestedet, er at undgå alle slags infektioner. For at undgå barnesygdomme skal du tage dig af vaccinationer på forhånd. Men for at undgå tarmlidelser er det nødvendigt at organisere barnets ernæring godt.
Den nemmeste måde er at rejse med en baby under 5 måneder, der stadig ammer. Det skal bemærkes, at mælkeproduktionen på vejen som regel falder, bare hvis du skal tage en tilpasset modermælkserstatning til supplerende fodring på vejen.
Det er meget sværere at slappe af med et kunstigt barn. Du skal tage tre flasker med brystvorter og pulveriseret mælkeblanding med en hastighed på en dåse i 4-6 dage. Dette gøres, fordi barnet ikke skal overføres til en anden diæt under hvile. Dette øger risikoen for fordøjelsesbesvær og fødevareallergi i høj grad. Og den mad, som babyen er vant til, er muligvis ikke tilgængelig på det sted, hvor resten er planlagt.
Børn over 2 år skal også fodres med mad, som de er fortrolige med. Foretrækker kostmåltider. På mange hoteller leveres diætmåltider. I løbet af akklimatiseringsperioden har selv voksne uønskede reaktioner på usædvanlig mad og vand. Derfor er det nødvendigt for babyen at købe vand på flaske af de mærker, som han er vant til.
En enorm mængde frugt sælges i de sydlige resorts. Når du køber dem til en baby, skal du huske, at eksotiske frugter introduceres gradvist i kosten. Til at begynde med gives der et meget lille stykke frugt (med barnets lillefinger). Den næste dag kan portionen fordobles på en dag - endda fordobles. Det samme gælder for fisk og skaldyr.
Alle produkter til babyen skal kun købes i store supermarkeder. De har opbevaringsforhold.
Det er værd at helt opgive mad, der er uegnet til et barn: kebab, sushi, krydret og krydret retter. Lækre slik kan gives i små mængder. Men du skal ikke introducere mere end et nyt produkt om dagen. Børns yndlingsdelikatesse - is - skal vælges uden tilsætningsstoffer og farvestoffer. Hvis det ønskes, kan du selv dekorere det med kandiserede frugter eller stykker frugt.
