Selvom du er en født svømmer og føler dig som en amfibisk person i vandet, skal du altid huske, at vand og desuden store dybder miljøet er fremmed for mennesker. Moderne teknologier og livsstøttesystemer har gjort det muligt i dag at lave dybdykning selv for begyndere. Den åbenbare lethed ved denne proces kan spille en grusom vittighed på dig, hvis du mister din vagt og opfører dig skødesløst i dybden.
Instruktioner
Trin 1
Hvis du seriøst vil deltage i dykning og erobre store dybder - op til 30-40 meter, skal du dyrke ansvar og en følelse af fællesskab. Fordi grundlæggende sikkerhedsregler dikterer, at dykning ikke skal foregå alene. Din partner er ansvarlig for dig, og du er ansvarlig for ham. Og husk at du kun vil kunne dykke ned til dybder med en Deep Diver-certificering.
Trin 2
Mange af de professionelle dykningsatleter på land udfører speciel yogapraksis med det formål at udvikle vejrtrækningsevner. Mestre i det mindste de mest basale vejrtrækningsøvelser eller få den nødvendige viden om det fra en professionel instruktør. Dette giver dig mulighed for at planlægge dit dykkeregime korrekt og opføre dig dybt uden panik, genkende nødsituationer og forsigtigt undgå dem.
Trin 3
Vær særlig opmærksom på din fysiske tilstand inden du dykker. Før det er brugen af visse medikamenter, alkohol og rygning strengt kontraindiceret. Og du har ikke noget at gøre i dybden, hvis du har forkølelse og en tilstoppet næse. Du skal have en lægeerklæring, der bekræfter, at du er i god fysisk form.
Trin 4
Under et dybt dyk kontrollerer du alle dens parametre: tid, dybde, resterende lufttilførsel. Dit udstyr skal kontrolleres inden dykning og er i perfekt funktionsdygtig stand. Hold altid din partner i sikte. Lær et udvekslingssystem for nedsænkning, der erstatter normal tale. Brug gear og våddragter, der er farvestrålende og godt synlige i vandsøjlen. På afstand er gul synligt i vandet, og rødt i dybden bliver næsten sort og går tabt.
Trin 5
For at undgå dekompressionssyge skal opstigningen fra dybden være langsom - ikke hurtigere end luftbobler. Planlæg dykkedybden korrekt og brugt tid på det, brug specielle tabeller til dette - bilag til dykbøger eller en dykkercomputer. Sørg for at stoppe sikkerheden - 3 minutter på 5 meters dybde efter hvert dyk, mens du har mindst 50 bar lufttilførsel, og i slutningen af dyket og udgangen til overfladen - mindst 30-40 bar.
