Lange jernbaneovergange er et karakteristisk træk ved Rusland, fordi landet ikke kun er det største i verden, men også det længste. Ruten Moskva-Vladivostok tager for eksempel cirka en uge. Det er svært at forestille sig, at nogen bliver nødt til at rejse kontinuerligt i en uge med tog på tværs af europæiske lande.
Nødvendig
- - våde antibakterielle klude
- - papirtørklæder
- - tør shampoo
- - rejsehygiejnesæt (tandbørste, pasta, sæbe).
Instruktioner
Trin 1
En lang togtur starter med forberedelse. Det er meget vigtigt at tage de nødvendige ting med dig, fordi det vil være svært at få dem på vej. Sørg for at have antibakterielle vådservietter og tørt tissuepapir med dig. Placer et par skift af undertøj, let, behageligt togtøj og deodorant i nærheden. Du kan normalt ikke vaske på toget, men du kan i det mindste tørre din krop med vådservietter og skifte tøj oftere. For at forhindre fedtet hår kan du bruge tør shampoo - der kræves ikke vand for at anvende det.
Trin 2
Toilet på tog er det største problem. Selvom lederen regelmæssigt renser den, er den stadig ikke særlig ren. Du skal dog børste tænder hver dag. Husk at vaske dine hænder med antibakteriel sæbe, før du spiser. Det er bedre at bruge din egen sæbe.
Trin 3
Normalt prøver folk at drikke mindre, så de bruger toilettet sjældnere på tog. Nogle gange sker det af sig selv. Men det er bedre at købe en lidt dyrere billet til den brandede bil med et renere toilet end at slidte dine nyres ressource uden vand. En og en halv liter vand skal drikkes dagligt, uanset hvor du er.
Trin 4
Hvis du vil tilbringe et par dage i toget, skal du spise noget. Valget af mad til turen er meget vigtigt, de bør ikke forringes i mindst et par dage ved stuetemperatur, da køleskabet ikke kan bruges. På den første dag på turen kan du tage næsten enhver mad, den har simpelthen ikke tid til at forsvinde. For resten skal du fylde mad som ikke-letfordærvelige frugter og grøntsager, ost, brød eller sprødt brød, müsli og næringsstænger. Forskellige supper og instant kartoffelmos er populære måltider i toget. Hermetisk mad kan være en god sort. Du kan bruge tjenesterne i en spisebil, men det skal huskes, at priserne der nogle gange er ret høje.
Trin 5
Gå ud ved alle stop for at få frisk luft og strække dine ben. Mindst en gang dagligt tager toget et langt stop, cirka en time. Dette er en stor chance for at købe frisk mad, der ikke kan opbevares i toget (for eksempel nogle frugter eller mejeriprodukter) og at genopfylde vandforsyningen. Der er så lange stop, at folk har tid til at tage et bad i stationsbygningen.
Trin 6
Glem ikke at tage din underholdning med på vejen. En spiller med forsyning med batterier, en tablet, en interessant bog, magasiner, scanningsord eller kunsthåndværk: denne aktivitet giver dig mulighed for at undgå kedsomhed - hovedproblemet for folk, der rejser i toget.
Trin 7
Hvis du næppe kan tåle selv korte togrejser, kan du prøve at opdele vejen i to ved at købe to billetter. Midt på rejsen skal du stoppe i en by på et hotel for natten for at tage en pause fra toget.
