Forbered behageligt tøj på forhånd for at forberede dig til din helikopterflyvning. Tag mad og drikke med dig. Sørg for at overveje, hvordan du vil håndtere overbelastning og køresyge.
Nødvendig
- - vand og mad
- - tyggegummi;
- - slikkepind;
- - citron;
- - plastik kopper;
- - varmt vand;
- - servietter
- - behageligt tøj.
Instruktioner
Trin 1
For at forberede dig på en helikopterflyvning skal du først og fremmest forberede passende tøj, fordi din komfort i høj grad afhænger af dem. Det er bedst at vælge løs pasform, så intet forstyrrer din bevægelse. Vær særlig opmærksom på de materialer, som tøjet er fremstillet af. De skal være naturlige, åndbare og fugtfordampende. Det kan blive ret køligt i helikopteren, så tag noget varmt med dig i tilfælde af.
Trin 2
Sørg for at tage en drink med dig. Det er bedst at vælge rent rent vand eller mineralvand, men uden gasser. Det er bedre at nægte limonader, juice og andre drikkevarer. Hvis flyvningen er lang, kan du tage mad. Vælg lette fødevarer som grøntsager, yoghurt, bær eller frugt. Du kan også tage en sandwich.
Trin 3
Forberedelse til en helikopterflyvning involverer forebyggelse af køresyge. For at du ikke bliver søsyg, skal du have en let snack en halv time eller en time før flyvningen. En tom mave øger risikoen for kvalme. Hvis du konstant er syg i næsten enhver form for transport, skal du kontakte din læge om at tage specielle lægemidler. Der er også armbånd, der hjælper med at løse dette problem. De stimulerer specifikke punkter på håndledene, der er ansvarlige for, at det vestibulære apparat fungerer. Der er sådanne punkter bag dine øreflipper, så prøv at arbejde på dem. Du kan prøve at spise et stykke citron eller appelsin eller tyggegummi. En anden teknik er at fokusere blikket. Da en af årsagerne til køresyge er reaktionen fra de visuelle receptorer til den hurtige ændring af objekter, så hvis du ikke koncentrerer dig om individuelle detaljer i landskabet, så kan du undgå ubehagelige fornemmelser. Se på alt overfladisk og flygtigt.
Trin 4
Et andet vigtigt aspekt ved forberedelse til en flyvning er beskyttelsen af kroppen mod trykfald. Ører lider især af sådanne ændringer. For at undgå blokeringer og smerter skal du drikke vand, suge på slikkepind eller tygge tyggegummi. Enkle synkebevægelser kan også hjælpe. Alternativt kan du tilslutte din næse og mund og derefter prøve at trække vejret ud. Der er endnu en teknik. Forbered to plastkopper, to servietter og varmt vand. Sug væv i vand og læg dem i kopper, og læg derefter kopper i dine ører. Varm damp hjælper med at lindre ubehag.
